Jóga s Šarlot – Skupinové lekce, Soukromé lekce, Dětská jóga, semináře

Na festivalu v rámci parkového programu nabízím dvě ukázky cvičení pro dospělé. Dva workshopy:
15 hodin - Protažení ve stoje
16 hodin - Uvolňující cviky na záda
Jste srdečně zváni, zastavte se u mého koutku.
 

JNa lekcích kladu důraz na protažení, zahřátí těla a poté přecházíme k ásanové praxi. Každá skupinová lekce je jiná, pozice se dynamicky střídají.
Skupinovou lekci Vinyasa jógy můžete navštívit každé úterý ve Strančicích na OÚ. Nebo v pondělí a ve středu na Praze 15.
Nabízím také soukromé lekce jógy, vy si vyberete jaký styl, a jakým částem těla se chcete věnovat. Individuální lekce jsou šité Vám na míru.
Po celý rok nabízím prodloužené a speciální lekce, kroužek dětské jógy a jógové pobyty pro dospělé.
Šarlota Hauzerová
728 372 934
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
https://jogassarlot.cz/